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和みのヨーガ 広海クラス 11月と12月のお知らせ [和み日和]

和みのヨーガクラスをさせて頂くようになってから、一年半...。


不定期ではありますが、継続する事が出来て、とても幸せです。
これも一重に
応援して下さり、お心を送って下さる方々のお陰です。
本当にありがとうございます。


今年の予定をお知らせいたします。


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和みのヨーガ・広海クラス


「ぬいぐるみと和みのヨーガ」


広海とくまのぬいぐるみ・大五郎がお届けする、和みのヨーガ。
通常の和みのヨーガを行いながら、ぬいぐるみと一緒の
もふもふ和み時間もお過ごしいただけます。


時間:
11月19日(日)10:00~12:00
12月 2日(土)19:30~21:30
12月16日(土)19:30~21:30


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場所:
西武新宿線・狭山市駅前 スタジオ施設(参加者に直接ご連絡いたします)


参加費:1.500円
定員:3名
持物:きらくなきもち・動きやすい服装・ぬいぐるみの持ち込み可


申し込み方法:
cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)までご希望のお日にちを
お知らせください。追って詳細をお知らせいたします。


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くまのぬいぐるみ・大五郎と共にクラスをお届けするのも
すっかり板につきました(笑)


そして、この一年半のクラスを通して...
ぬいぐるみとのお手当を もっと皆さんに
お伝えしていきたい、と考えるようになりました。


今までは 
和みのヨーガだけを行う「通常クラス」と
ぬいぐるみお手当をメインにした「特別企画」という形で
分けて行って来ました...。
けれど
これからは、通常クラスにも
ぬいぐるみお手当を取り入れて
お伝えしていきたいと考えています。


防音&照明環境に拘ったため、お受けできる人数が
少なくなりましたが...モニターの方からは
『異空間にいるみたい!』と
好評を頂いております。


何となく気になっちゃった方
ゆるゆるもふもふの和み時間を過ごしてみたい方
ぜひ遊びに来てください。


どうぞよろしくお願いいたします。


※パーソナルお手当ても引き続き、お受けしております。
 ご希望の方は、上記のアドレスにお問い合わせ下さいませ。


感謝を込めて


松本広海(和みのヨーガ インストラクター。和みのセラピスト)
和み大五郎(くまのぬいぐるみ)


 


「和みのヨーガ研究所HP」
http://nagominoyo-ga.com/index.html


「広海と大五郎のプロフィール」
http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11


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和みのヨーガ 広海クラス 秋のお知らせ [和み日和]

和みのヨーガ 広海クラス 秋のお知らせです。


ココロと身体をゆるめたい方
心身のバランスを整えたい方


広海の声を聞きながら ボーっとしたい方(笑)も。


一緒に ゆったりゆるゆるの和み時間を過ごしてみませんか?


秋クラスは少なめですが、パーソナルもお受けしております。
ぜひ、ご相談下さい。
クマのぬいぐるみ、大五郎と共に
お待ちしております。


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『和みのヨーガ・広海クラス(あさのめざめなごみ)』


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通常の 和みのヨーガ・広海クラス。


ご自身で手当てして頂くソロワーク
二人一組で行うペアワーク
両方を行い
心身のバランスを整えていきます。


日時: 10月29日(日) 09:30~11:30


場所:狭山市市民会館 第一和室


参加費:1.500円


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『和みのヨーガ・広海クラス(パーソナル)』


広海と一対一で行う和みのヨーガクラスです。


簡単な問いかけセッションを行いながら
その方に合わせたお手当てを提案させていただきます。


場所:狭山市駅前施設にて 


月曜日~金曜日 19:30~21:30


参加費:2.000円


*ご希望の3日前までにお知らせ下さい。
 土日をご希望の方は、別途ご相談下さいませ。


**********************************


お申し込み方法:


いずれも cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)
まで、ご希望のお日にちを送信して下さい。
追って詳細をお知らせいたします。


また、ぬいぐるみを持ちこまれたい方は気楽にお知らせ下さいね。o(*⌒―⌒*)o


担当:
松本広海(和みのヨーガインストラクター・和みのセラピスト)
和み大五郎(熊のぬいぐるみ)


「和みのヨーガ研究所HP」
http://nagominoyo-ga.com/index.html


「広海と大五郎のプロフィール」
http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11


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和みのヨーガ 広海クラス 9月開催のお知らせ [和み日和]

有難い事に、ご希望を頂きましたので…


今月は、通常クラスを追加開催致します。


久しぶりに、土曜日の夜和み。
ココロも身体も、とことん緩みたい方に、おススメの時間帯。


ぜひ 遊びに来て下さい。o(*⌒―⌒*)o


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『和みのヨーガ。広海クラス』


和みのヨーガのソロワークとペアワークを
フルで行う通常クラスです。


日時: 9月30日(土) 18:30~20:30
場所:狭山市市駅周辺施設にて(参加者に直接ご連絡します)
参加費:1.500円


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また、パーソナルお手当の方も
ゆるゆるとやっております。


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『和みのヨーガ。広海クラス。パーソナルお手当』


広海と一対一で行う和みのヨーガクラスです。
簡単なセッションを行いながら
その方に合わせたお手当てを提案させていただきます。


場所:狭山市駅周辺施設にて
参加費:2.000円


* 9月でお受け出来るのは、下記の日程になります。


 9月20日(水)、21日(木)、26日(火)、27日(水)
 19:00~21:00


 ご希望の3日前までにお知らせ下さい。


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お申し込み方法:
いずれも cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)
まで、ご希望のお日にちを送信して下さい。
追って詳細をお知らせいたします。


 
また、ぬいぐるみとご参加いただけるヨガ
『和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー』についても
ご質問を頂いております。


年内の開催を目標に動いておりますので…
参加をご希望の方は、ぜひご連絡下さいませ。


よろしくお願いいたします。


感謝を込めて
松本広海 & 和み大五郎


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広海と大五郎のプロフィール [和み日和]

松本広海 & 和み大五郎
ロフィール


松本広海(ひろみ)

表現することが好きで、
10代の頃より、演劇・ミュージカル・ダンス・着ぐるみショーなど
様々なステージ活動を行う。

2010年に脳脊髄液減少症を患い、活動を縮小。

しかし、それをきっかけに「和みのヨーガ」と出逢う。

ぬいぐるみの大五郎と共に、和みのお手当を実践し
心身の健康を取り戻して行く。

2016年、和みのヨーガ・インストラクター

2017年、和みのセラピストとなる。

現在は、狭山市で和みのヨーガクラスを開催。

また、自身の経験を活かし
ぬいぐるみと一緒に参加できる「和みのヨーガwithぬいぐるみパートナー」
も開催している。

好物はお漬物と干し芋。
趣味は大五郎(クマのぬいぐるみ)とのヨガ。 


和み大五郎(だいごろう) 

中国出身のクマのぬいぐるみ。18歳。

長きにわたり、広海宅にて、お留守番職を務める。

広海が病める時も健やかなる時も、
ずっと傍で見守り続けて来た。

20164月。和みのヨーガ・広海クラスにて、アシスタントデビュー。

「ただいるだけで」という、恵まれた才能を発揮し
参加者の方々から可愛がられる。

現在は「和みのヨーガwithぬいぐるみパートナー」の
ぬいぐるみモデルとしても活躍中。

好物は広海の作るエビフライ。
趣味は午前中の日向ぼっこ。


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和みのヨーガ 広海クラス 6月~7月のお知らせ [和み日和]

[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]和みのヨーガ・広海クラス のお知らせ[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

相変わらずの不定期ですが・・・
6月、7月も、クラスを開催いたします。

『撫でたりさすったりしているだけなのに、驚くほど身体が緩んでいました』

『翌日、頭がとってもスッキリしていました』

『優しく手当てしている内に、自分自身に許可を出すことが出来ました』

『しっかり両足で、地面に立てている感覚があります・・・』

・・・など
参加者の方から、素敵な感想を頂いております。

和みのヨーガは、体だけでなく、心も同時に手当てしていきます。
そして、バランスの崩れに気づき・・・自分の芯(神)に戻る。ということをします。

身体が変わると、心も変わる。

そんな、ゆったりゆるゆるの和み時間を体感したい方、
ぜひ遊びにいらしてください。

熊のぬいぐるみ、大五郎と共に、お待ちしております。

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『通常クラス』
和みのヨーガのソロワークとペアワークをフルで行うクラスです。

日時:
6月 2日(金) 19:00~21:00 (ほんのりくらやみなごみ)
6月25日(日) 13:30~15:30 (ひるなごみ)
7月21日(金) 19:00~21:00 (ほんのりくらやみなごみ) 

場所:狭山市市民会館 第一和室(西武新宿線狭山市駅徒歩7分)
参加費:各回1.500円
定員:各回10名(要・予約)
持物:動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち
担当:松本広海(和みのヨーガ・インストラクター、和みのセラピスト)
   和み大五郎(くまのぬいぐるみ) 

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『和みのヨーガ・広海クラス・パーソナルお手当』

火曜日・水曜日・木曜日の19:00~21:00

埼玉県狭山市までお越しいただける方を対象に、
和みのヨーガのパーソナルお手当をお受けしております。

参加費:2.000円
持物:動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち

会場をおさえるため、3日前までにご連絡下さい。
また私の都合で、火・水・木でもお受けできない場合がございます。
その際は、ご了承ください。

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申し込み方法:
cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信して下さい)まで
ご希望クラスの日にちをご連絡下さい。
追って詳細をお知らせいたします。

参考URL:
(和みのヨーガ研究所HP)
http://nagominoyo-ga.com/index.html

感謝をこめて。
松本広海 & 大五郎
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第三回・和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー のお知らせ [和み日和]

和みのヨーガのお手当と、ぬいぐるみが持つ癒しの力。 
その二つをコラボレートした 安心体感ワークショップ

「和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー」

三回目を開催させていただきます。

5月20日(土) 13:30~16:30

参加費 : 2500円
持ち物 : ご自分のぬいぐるみ・ハンドタオル・動きやすい服装・気楽な気持ち
    ヨガマット(無い方はご相談ください)
定員 : 13名(要予約)

申込方法 : cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)まで
     メールでお申し込み下さい。追って詳細をお知らせ致します。


体が緩むと、心も解放されていく
心が解放されると 素直な想いが溢れ出してくる
素直な自分で生きて行くと、
自分も周りも喜びで満たされていく。

そんな安心時間を創り出したい。

そんな想いから生まれたのが、この企画です。

このワークショップのコンセプトは「素の自分に還る」。

ぬいぐるみと触れあいながら、子供の頃のような
ありのままの自分と、遊んでみませんか?

ご興味あられる方は、ぜひご連絡くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

https://www.facebook.com/events/401221266920543/?ti=cl
(Facebookのイベントページにも、詳細をアップしています)


感謝をこめて
松本広海 & 大五郎
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[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]和みのヨーガ・広海クラス 春のお知らせ[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)] [和み日和]

春。。。
ドキドキ、ワクワク。
ココロも身体も、変化の大きい季節です[黒ハート]

和みのヨーガで、ゆったりと
自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか?

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「通常クラス」
和みのヨーガのソロワークとペアワークをフルで行うクラスです。

日時:
4月 2日(土)  9:30~11:30
4月21日(金) 19:00~21:00
5月12日(金) 19:00~21:00 

場所:狭山市市民会館 第一和室(西武新宿線狭山市駅徒歩7分)
参加費:各回1.500円
定員:各回10名(要・予約)
持物:動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち
担当:松本広海(和みのヨーガ・インストラクター)
   和み大五郎(くまのぬいぐるみ) 

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「和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー」
仲良しのぬいぐるみと一緒にご参加いただく、安心体感ワークショップ。
和みのヨーガのソロワークと、ぬいぐるみとのワークを行います。

日時:
5月20日(土) 午後(約3時間を予定しています)
場所:東京都内スタジオ施設にて
参加費:2.500円
持物:ご自分のぬいぐるみ・動きやすい服装・ハンドタオル・きらくなきもち
担当:松本広海(和みのヨーガ・インストラクタ-)
   和み大五郎(くまのぬいぐるみ) 

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申し込み方法:
cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信して下さい)まで
ご希望クラスの日にちをご連絡下さい。
追って詳細をお知らせいたします。

参考URL:
(和みのヨーガ研究所HP)
http://nagominoyo-ga.com/index.html
(和みのヨーガwithぬいぐるみパートナーへのご質問(まとめ))
http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2016-12-09-2

感謝をこめて。
松本広海 & 大五郎
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和みのヨーガ 広海クラス 1月~3月のお知らせ [和み日和]

和みのヨーガ・広海クラス 1月~3月のお知らせ

ますます冬の寒さが身にしみる今日この頃
如何お過ごしでしょうか。

1月~3月の広海クラスのお知らせをさせて頂きます。

ゆったり安心の「和み時間」 過ごしてみませんか?

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『和みのヨーガ・広海クラス』

日時:
  1月28日(土) 13:30~15:30 (昼和み)
  2月19日(日) 13:30~15:30 (昼和み)
  3月10日(金) 19:00~21:00 (夜和み)

場所:
 狭山市市民会館 和室(1月3月→第一和室。 2月→第二和室)

参加費:1.500円

定員:10名(要・予約)

持物:動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち
        (ぬいぐるみの持ち込みも大歓迎です)

担当:松本広海(和みのヨーガインストラクター) & 和み大五郎(熊のぬいぐるみ)

申し込み方法: 
cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)へ
ご連絡下さい。追って詳細をお知らせいたします。
********************************************************

ご自分で手当して頂くソロワーク。
二人一組で お互いを手当てして頂く ペアワーク。
両方を行い、心身のバランスを整えて行きます。

ご家族や大切な方とご一緒に参加して頂くのも、大歓迎です。

また 私のように 「一人暮らしで、家ではペアワーク出来ない」という方には
ぬいぐるみに協力してもらう、という事も出来ます。
お気に入りの子(ぬいぐるみ)をクラスにつれてきていただいても大丈夫ですよ。
(ぬいぐるみと効果的に和むための、ちょっとしたコツをお伝えします)

気軽にご連絡下さい。

よろしくお願い致します。

感謝を込めて
松本広海 & 和み大五郎

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「和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー」2回目を終えて [和み日和]

和みのヨーガのお手当と、ぬいぐるみが持つ癒しの力。 
その二つをコラボレートした 安心体感ワークショップ

「和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー」

先日、無事に2回目を開催させて頂きました。

体が緩むと、心も解放されていく
心が解放されると 素直な想いが溢れ出してくる
素直な自分で生きて行くと、
自分も周りも喜びで満たされていく。

そんな安心時間を創り出したい。

そんな想いから生まれたのが、この企画です。

今回は、
複数のぬいぐるみを連れて来て下さった方や
これを機にぬいぐるみを引っ張り出してきた、という方もいらして
個性豊かな子たちが揃いました。
(仲間がいっぱいで、大五郎も嬉しそう)
Left1.jpg

Right1.jpg

Front1.jpg

個性がバラバラ、大きさも形もバラバラ。
だけど、お互いを受け取り合ってひとつになっている…。
この姿を見られる事が、毎回 とっても幸せです。


このワークショップのコンセプトは「素の自分に還る」。

まずは和みのヨーガのソロワークで
ていねいに ご自分の体とココロを緩めて頂きます。
(かなり、じっくりとやります)

心身がゆるむと、自然と素直な想いが溢れ出してきます。

その状態で、それぞれのぬいぐるみパートナーと関わって行く…。

これがもう…至福の時間なのです。

昨年からお世話になっている 「ぬいぐるみ心理学」 によると
「人はぬいぐるみに素の自分をさらけ出している」という
考え方があります。
(ぬいぐるみ相手に かっこつけたり、気を使ったりはしないですよね)

「和みのお手当でゆるんだ超・リラックス状態で、更に、ぬいぐるみと関わる」
というのがポイント。

和みのヨーガも、ぬいぐるみも
「ありのままの自分と繋がる」 という点で共通していますので
その二つをコラボレートすることで、効果(?)も倍増。
より深く ご自分と対話して頂く事が出来るのです。

今回も
「思いがけず、深い部分に潜って行けました」
「今までと違うメッセージを送ってくれました」
…という感想を頂いて
私自身も、とても嬉しかったです。

(ちなみに大五郎は
 「いいねぇ。落ち着くねぇ。和むねぇ。」ってのほほんとしてました。
 スタジオリンデさんの暖かい空気がすっかり気に入ったようです。)

参加して下さった皆様
お心を送って下さった皆様
本当にありがとうございました。

こういった
安心時間、和み時間を紡いで、
皆さんと共有していける事が、
いま、私にとって一番の幸いです[ぴかぴか(新しい)]

また創りたいなぁと思っています。

桜の花の咲く頃に…。

最後に…二つ HPを紹介させて下さい。

今回お世話になった 「スタジオ リンデ」 さんのHPはコチラ
とてもアットホームで暖かい空間。おススメです。
和みのヨーガのインストラクターによる定期クラスも開催されています。

私が大五郎と共にお世話になっている
「ぬいぐるみ心理学」 いばっちさんのブログはコチラ
ぬいぐるみからのメッセージをより深く知りたい、と言う方は
ぜひご覧になってみてください。


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和みのヨーガ広海クラス。お礼とお知らせ [和み日和]

早い物で、今年も残すところ あと10日となりました。

思えば、昨年の今頃は、
脳脊症状の復活により、冬眠状態...(・・;)(;^_^A

けれど、年明け3月にインストラクター認定を頂き
4月からクラスもさせて頂き…

お陰さまで、今年はとても元気な状態で
クリスマス&年越しを迎えられそうです。

これも一重に、お心を送って下さったり
一緒に和んで下さった皆様のお陰です。

本当に、本当にありがとうございました。
来年も、私(with大五郎)の速度で、和み時間を紡いで行きます。

気が向いたときに 遊びに来て頂けたら嬉しいです。

さて、年明けのクラスをふたつ ご案内させて頂きます。
を開催致します。

ご興味ありましたら、和み日和のカテゴリをご覧ください。

感謝を込めて。
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二人のプロフィールは、こちら


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