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和みのヨーガ・広海クラス 新春 特別企画のお知らせ [和み日和]

和みのヨーガ・広海クラス
特別企画のお知らせです。

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「新春・和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー」

日時:1月7日(土) 13:30~16:30

場所:東京都内スタジオにて(参加者に直接お知らせいたします)

参加費:2.500円

持ち物:
ぬいぐるみ(ご自分の物をお持ち下さい)・きらくなきもち・
フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装と5本指ソックスがおススメです。

定員:10名

申し込み方法:
cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)まで
氏名・連絡先を明記の上メールでお申し込み下さい。
追って、詳細を返信させて頂きます。

ファシリテータ:
松本広海(和みのヨーガインストラクター・元着ぐるみアクター)
なごみ大五郎(クマのぬいぐるみ)

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第一回の仲間たち.jpg 


10月に第一回を開催させて頂き、
好評頂きましたモフモフ和み(ぬいぐるみヨガ)、第二弾。

仲良しのぬいぐるみと一緒にご参加いただける和みのヨーガです。

和みのヨーガのソロワークで、心身をリラックスし

その後、ぬいぐるみワーク(参加される方々の状態を見て、何をするか決めます)

そして、ご自身やぬいぐるみと対話する、思い思いの時間を過ごして頂きます。


心身をゆるめた状態で、ぬいぐるみと関わる事により
今まで気付かなかった ココロの声に気付く事もあります。

コンセプトは 「素の自分に還る」

ぬいぐるみに協力してもらって
子供の頃のような
「ありのままのわたし」を 楽しんでみませんか?

もしピンと来ましたら、ぜひ遊びに来て下さい。

また、よく頂くご質問などを 次のページにまとめましたので
ご興味ある方は、参考にしてみて下さいね。


感謝をこめて。

松本広海 & 和み大五郎

参考URL:
和みのヨーガ研究所: http://nagominoyo-ga.com/index.html
松本広海プロフィール: http://nagominoyo-ga.com/inst/inst/east/pg383.html


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